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接腿技术对判断能力以及条件反射,遇事应变能力要求很高。 可以说是比提膝格挡这种防守技术要求更高的技术 也是判断一个选手的整体实力一个重要的因素。 以图为标准 1:手腕准确的托起对方脚腕并微向上抬起 2:不得让对方膝盖完全蹬直 力量完全蹬出去 要在对方力量未完成形成前用身体挡住发力点(脚前掌) 3:后手紧帖下额以及头部 并准备随时拔动对手头部以及颈部 1:前手手腕勾住对方脚腕 2:前脚往对方支撑脚位置走去(以自己脚跟对对方脚跟为标准) 3:前手放直拔对方头部或者颈部并往下压 记住十分重要的一点接腿技术的使用是相反力量的形成,可以理解为向上向下或者向下向上才能让接腿技术产生暴摔的力量(手与脚同时拨动)~ 想象一下水泥地上接住的腿重摔在地面的场景😢 接腿时手部尽可能一气呵成,幅度不要过大有点隐蔽性 不然你就会~ 又或者被人发现了成了这样~😄 看着扭曲的面部,好好勤加练习接腿技术吧✌ 感谢本期“黄金靶师”我们需要更多的鼓励推出更多精彩的技术🌚 下一期:反身肘击泰拳中最具有隐蔽性的“杀手锏” 【作者简介】 TN-搏击陶宁:中国第一批海外征战泰拳手 泰拳王子“播求”波帕姆拳馆(por.pramuk)长期训练效力运动员。致力于科学角度下分解格斗技术动作的形成。 格斗时代独家授权 |