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泰拳专家解析:为何格斗冠军们频频惨遭断腿之祸?

2018-2-12 08:26 | 原作者: TN-搏击陶宁

摘要: 什么是真正的提膝格挡

很多人问我,提膝格挡不是防守么?为什么是进攻???


你能理解踢错位置的痛苦么……


首先提膝技术不单单是一个下肢腿部完成的动作,而是整个身体姿势跟重心。


特别提醒各位:提膝格挡是一个整体技术,并不是一个抬腿动作。


本图中蓝方拳手犯的就是一个很多人都习惯犯的问题:不使用自己的小腿迎面骨格挡,直接抬腿被红方踢中了外侧,重心也会不经意间向前冲。


还是一个错误案例蓝方格挡时身体跟大腿处没有缝隙,身体萎缩,导致自己重心向后。
结果杯具了…


那什么是真正的提膝格挡。

1、重心不偏不倚

2、脚尖45度角向外,使用迎面骨迎击对方的胫骨。

3、支撑腿站直,保持重心。

4、配合上肢掩手,不让双腿腿落地后对方的拳法能打进来,破坏对方的距离感。


这位蓝方拳手可以说是“教科书”的提膝格挡了,大家可以参考一下。

提膝格挡技术使用的不好就是被动防守使用的流畅自然就是一本以逸待劳的消磨对方的技术。


【作者简介】

TN-搏击陶宁:中国第一批海外征战泰拳手 泰拳王子“播求”波帕姆拳馆(por.pramuk)长期训练效力运动员。致力于科学角度下分解格斗技术动作的形成。


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