| 第 1 则 - 利用头部运动反击 - 上期说到，头部运动的真正好处，是它增加了你的反击能力。 技巧介绍 ▪ 如果你从右向左滑，就向右扔一拳。 ▪ 如果你从左向右滑，就向左扔一拳。 当你移动头的时候，你应该能够反击对方一拳。有时可能你会更倾向于出轻拳，觉得这样能更快地躲避，等待更大的反击机会。 反击介绍 高位反击 ▪ 从中间滑到左右时，可以向头部或身体反击 ▪ 从左右回到中间时，可以出勾拳 中间反击 ▪ 往左，可以出勾拳或者摆拳 ▪ 往右，可以出后直拳 侧面圆形反击 ▪ 往左下，可以对对方身体出击腹勾拳 ▪ 往右下，可以出上勾拳 低位反击 ▪ 从侧面滑到中下时，可以出刺拳或直拳 ▪ 从中下往上面滑的时候，可以用上勾拳或摆拳 第 2 则 - 常见的头部运动模式 - - 中心模式 头部应该处于中心的位置，这样你的闪躲就不需要动太多，这意味着你只需要移动你的头几厘米就能躲过去。 一个老练的选手只需要简单地扭动肩膀，轻轻地摆头，他就完全躲过了。而初学者很可能会把他的整个身体从一边摆到另一边，但依然会中拳。 上面图中的箭头都只是为了演示，战斗时还是尽力让头保持在中间，因为这是最平衡的位置。 你也可以试着强迫对手的头离开他们的中心，这会影响他反击的能力。他的头越动，就越失去平衡。越不平衡，就越难行动，他要对付的时间越长，就越累。当失去平衡时，就很难战斗了。 - 回避模式 向右滑，向左滑，向右滑 ▪ 右滑躲过对方的刺拳 ▪ 滑到左边 ▪ 再用右滑躲过勾拳 右滑，左滑，接左摆右直组合 ▪ 快速滑动躲过对方的左右直拳组合 ▪ 接左摆右直组合反击 左右直拳组合后右下滑 ▪ 出左右直拳组合 ▪ 快速往右下滑躲过对方的反击 左右直拳接左摆组合后左下滑，再右下滑 ▪ 出左右直拳接左摆组合 ▪ 用左右下滑躲过对方的反击 压低头，左滑，右滑，上升头 ▪ 把头压低几厘米 ▪ 往左滑 ▪ 再滑到右边 ▪ 把头拉回正常位置 - 3D模式 并不是只有原地躲闪，也可以前后的躲。把上面图的圆形等想象成3D的球形，比如往下也可以是往后下方躲闪。 - 找到你自己的风格 其实并没有规定说一定要用上面那些头部运动方式，只是给你们一些参考。毕竟每个人都有自己的防守风格，这很正常，因为每个人的身体都不一样，每个人的对手也不一样，所以找到最适合自己的头部运动风格，才是最好的选择。 图片源自EXPERTBOXING |
