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“打飞机”会影响健身效果吗?

2017-4-21 11:05

摘要: 2009年7月英国卫生当局在中学生中提倡自慰, 口号是 “An orgasm a day keeps the doctor away” MAX翻译▷ 一天一次性高潮,从此医生不用找。



讲真,无论你们承认与否

许多爱健身的单身男青年也爱打飞机

比如各位小朋友们


很多老司机都会对这种正常的生理现象

产生以下这些误解

① 打飞机会降低人体的睾酮水平,从而降低肌肉修复的水平

② 打飞机会导致左右手臂大小不平衡

③ 打飞机会消耗人体蛋白质以至于肌肉无法正常恢复

我们今天就来聊聊

关于“飞机”对“健身”的影响


PS

注1:文内“那啥”代表的是某种人类与生俱来的天(性)性(欲)

注2:文内“那哈”代表的是某种浓稠的液(精)体(液)

注3:睾酮素,雄性激素的一种,男性主要由性腺——睾丸分泌。睾酮素与第二性征、性欲关系密切,能促进蛋白质合成代谢。



1

打飞机会降低睾酮水平

影响肌肉修复水平


你旺盛的“那啥”并没有导致睾酮的下降

相反,

消耗睾酮反倒有助于保持激素调节能力

广为流传的“撸了就没有了”这种说法

其实完全错误

性行为会消耗部分睾酮素

但同时会刺激性腺再分泌

规律的性行为其实助于保持激素调节能力



同理,大重量力量训练也会消耗睾酮素

然后刺激其再分泌

对于提高睾酮素分泌能力有很大好处



直到今天,仍没有哪个研究表明

打飞机真的会降低人体睾酮分泌能力


2

打飞机会导致

左右手臂大小不平衡


如果说你手臂发展真的不平衡

放心,绝对不是因为你撸多了

人的管用手臂总归会壮一点的

每天几分钟的手臂运动

压根不会让你的手臂变壮的

请相信Max好么!!!



当然,如果你手臂确实过于粗壮

我仍然会告诉别人这是你打飞机的成果



讲真,无论你们承认与否

许多爱健身的单身男青年也爱打飞机

比如Max

的朋友们

3

打飞机消耗的蛋白质

使得肌肉无法恢复


咱们先来想想打完飞机以后

到底从体内流失了多少“那哈”


也就五毫升的样子


而“那哈”的构成中,水的比例占到了90%

咱就算往死里算,至多就1毫克的蛋白质啦

但对合格健身达人而言

每天要摄入起码200克蛋白质



你告诉我,这属不属于“大量”?

咱们可以做个简单的假设推翻这个论调


如果这是真的,

那运动员们岂不是都得看破红尘,

不再XXOO了?



4

一些完全跑题的题外话


2009年7月英国卫生当局在中学生中提倡自慰,

口号是

“An orgasm a day keeps the doctor away”

MAX翻译▷ 一天一次性高潮,从此医生不用找。



不得不说,腐国人民真会玩

好了,今天的科普就到这里了




1

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

刚表态过的朋友 (1 人)

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