| 讲到教练，格斗圈儿不能不提的一个人当属爱尔兰综合搏击教父——John Kavanagh（约翰·卡瓦纳）。
1988那一年，乌云笼罩着整个都柏林，突然咔嚓一声，一道紫里透着粉的闪电直劈在圣帕特里克大教堂的塔尖上。闪电的光映照在一个混迹于都柏林各个健身房的小子身上，他在心里暗暗给自己制订了一个目标：既然闪电都没劈中我，那么我必须成为一个NB的职业搏击运动员。之后的8年里，除了体能与健身训练之外，小John接触了各种搏击流派，包括拳击、空手道以及对他一生影响意义巨大的——巴西柔术。 2001年，小John在爱尔兰加入了Straight Blast Gym（直爆或爆裂俱乐部，我个人喜欢后一种叫法——笔者注），并且认识了他一生中最重要的人，他的老师和好基友，爆裂俱乐部的创始人——Matt Thornton（马特·桑顿）。 Matt Thornton作为美国第一个获得巴西柔术黑带的职业选手，按理说，无论是在武术圈里的名望还是地位，那都是NB的不要不要的。但是，人呐，得相信缘分，不管怎么说，Matt跟小John就算是看对眼了。笔者相信，在两个人第一次对视的那一刻，他们的心中都泛起了迷之火花。  这俩人儿一时想不开就拜了天地了 小John是个能刻苦、肯用功的好孩纸，自打嫁给Matt之后，呸呸，自打跟随Matt修行巴西柔术之后，小John的功力那是突飞猛进啊，踹人、下绊儿、卡人关节技术的增长那是如滔滔江水，一发而不可收拾。学了三年半之后，小John参加了2005年欧洲的巴西柔术锦标赛，毫无疑问的获得了金牌，并获得紫腰带。2007年，John Kavanagh洪荒之力爆发，被授予巴西柔术黑带，成为爱尔兰史上首位获得巴西柔术黑带的选手。从此以后，小John成为了爱尔兰SBG俱乐部的合伙人兼主教练，走上了人生巅峰。 武术搏击的意义对于小John来说，跟别的职业运动员是不一样的。你不得不承认，在这个世界上有些人就是秉承着使命而来，而John Kavanagh的使命，笔者暗自揣测，应该就是为搏击圈儿输送更多有力的新鲜血液，以保证搏击圈儿可以长久良性的发展下去，这远比他一个人去参加比赛所能做出的影响，要深远得多吧。  正式入主爱尔兰SBG的小John开始了新一轮的奋斗。他不仅仅为俱乐部挖掘到了Owen Roddy、Sergey Pikulskiy、Karl Cannon等等引人注目的专业教练，组成了超强悍的爱尔兰MMA战斗团：杀戮场克里斯，惩罚者彩超，克莱夫 · 卡舍尔、坏人斯汤顿，奧伊萨，贡纳尔 · 纳尔逊，汤姆马奎尔、 艾伦 · 达菲、 菲利普 Mulpeter、 康纳 · 麦格雷戈、 基兰 · 库克、 詹姆斯 · 伦、 约翰Marrey、 卢克科科伦、 阿尔乔姆洛博夫、 吵闹欧文罗迪，Liam Heffernon，帕特里克流氓、基思 · 科迪、枪狗奎恩，Ais Bash 戴利等等太多优秀选手。更是在2008年从茫茫人海中看到了Conor McGregorCage（嘴炮哥）那郁郁芊芊的身影。 正如笔者前文所说，人和人，是讲缘分滴。相信小John看见嘴炮儿那一刻，心中所激起的涟漪一定不会比当初跟老Matt的波纹少。  即使隔着厚厚的拳套 我依然能够感觉到从你掌心传来的温度 在小John呕心沥血的谆谆教导下，嘴炮哥斩获了一个又一个赛事的冠军，成为MMA和UFC史上的当红炸子鸡。  而早就脱离名利场，转入幕后的John Kavanagh，相信他在自己选的那条路上会坚定的走下去......  约翰·卡瓦纳跟青少年在一起 "John指导过的任何人都知道，John的个人巴西柔术技术是惊人的。他是巴西柔术世界级运动员，可以这么说，每一个巴西柔术的技术，他都是顶尖的。我混在MMA圈儿里的这十几年里，我还没有见过任何一位巴西柔术教练可以超越John Kavanagh（约翰·卡瓦纳）" ——Matt Thornton（马特 · 桑顿） |
