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叶问3与叶问4有一点没骗你,这一招是弱者救命防身的首选
有效的插眼应该是什么样的?玩君试着带大家管窥一二。
分类:
其它搏击
2020-1-30 19:19
初学者格斗训练方法
基础的拳手训练建议,着重于心理,训练,实战和格斗态度。
分类:
拳击
2019-11-14 10:28
【膝击】硬汉克星---最简单的训练,最沉重的打击!
用膝盖顶人是非常残暴的事情,它可以顶折对手的肋骨、重击他的胃和肝脏,或者撞断鼻子和门齿,顺便再奉送对手一个美妙的脑震荡。
分类:
站立格斗
2019-10-28 23:15
如何摆出一个正确的拳击站架?
你的拳击站架决定了你的进攻和防守与脚步的灵活性。学习正确地学习拳击的抱架, 它是什么,它的作用是什么。
分类:
拳击
2019-10-28 23:03
拳击训练要多久,才能上台试一试?
不一定有具体的时间标准,只要平时重视基本功,反复做,强化肌肉记忆,条件实战和模拟实战中能够加以运用,就具备了上台比赛的前提
分类:
拳击
2019-10-28 22:54
第一次练拳之前你需要知道的8件事
第一次练拳之前你需要知道的8件事
分类:
拳击
2019-10-28 22:51
拳击手套的选购和清洁
拳击手套种类及选购注意事项和清洁办法
分类:
搏击装备
2019-10-28 22:46
缠手带的选购和清洁
缠手带种类及选购注意事项和清洁办法
分类:
搏击装备
2019-10-28 22:41
护齿的选购和清洁
介绍护齿种类及选购注意事项和清洁办法
分类:
搏击装备
2019-10-28 22:31
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