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现实生活中，大部分女性在自我防护意识上都没有做好充分准备，当遇到危险时刻，只能靠自身的力量去反抗，但由于女性力量小、身体弱，又不懂得击打技巧，反抗往往都是徒劳无功。此次就为大家分享女子防身术：教你如何机智地摆脱抓发。招数不在多，有用才好。
头发被抓(由前)： 动作：当对手由前用右手抓拉你头发时，应迅速用左手按压其手背，将其手固定于头上，随即用右手迅速按制其手腕，紧接着用左手掌刃猛力顶压其右手腕外侧，同时后撇右腿向右后转体以助两手之力，使对手手腕受制或损伤。 要求：两手一定要将对手手腕固制在头上，掌刃顶压和转身要同时爆发用力。 头发被抓(由后)： 动作：当对手由后方用右手抓你头发时，应迅速边向右后转身边用两手将其右手抓握并定制在头上;随即将头稍下沉，同时两手将对手的手腕外翻至手心朝上，随之迅猛抬头，两手猛力向上折其腕，迫使对手因腕部被制而就擒。 要求：转身要敏捷，翻腕时两手和头部动作要协调，折腕要狠。 | 
发表于 2017-4-9 17:38:09
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发表于 2017-4-11 02:09:58
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